Давно выращиваю на своем участке валериану лекарственную. Она неприхотлива, в наших условиях она растет прекрасно, но в диком виде встречается редко.
Валериана успокаивает нервную систему и помогает при истерии и бессоннице.
Снимает спазмы сосудов при повышенном давлении и мигрени.
Дает медленный и и стабильный седативный эффект.
— Бессонница
Одну столовую ложку сухих или свежих измельченных корней валерианы залить одним
стаканом кипятка, дать покипеть две минуты, остудить, процедить.
Принимать по одной ст.л. три раза в день. Отвар позволяет быстро уснуть.
— Гипертиреоз, невроз
Одну столовую ложку сухих измельченных корней валерианы заливают в термосе
одним стаканом кипятка, настаивают час, процеживают.
Принимают по три столовые ложки три раза в день за 30 минут до еды.
— Настойка
Залить одну столовую ложку сухих измельченных корней стаканом водки, настаивать
три недели в темном месте, процедить.
Принимать по 20 капель три раза в день при стрессе, раздражительности.
Если болит зуб, смочить в настойке кусочек ваты, приложить к зубу и боль быстро затихает.
— Противопоказания
Не рекомендуют употреблять валериану при беременности и запорах.
Проявлять осторожность, если вы за рулем.
